Poradna - Onemocnění kloubů a končetin

Připravujeme pro Vás znovuotevření poradny. Chcete-li se zapojit do odpovědí a zviditelnit se, kontaktujte nás zde.

Odpovědi v poradně budou označeny profilem a kontaktem na odpovídajícího. Na profilu bude přehledně uvedeno zaměření, specializace, pozitivní reference z poradny, kontaktní údaje atd. Profil bude možné upravovat a později z něj bude možné vytvořit profesní web.

Bude jen na Vás do kolika odpovědí v poradně se zapojíte. Vytvoření profilu Vás k ničemu nezavazuje. Hledáme primárne specialisty v oborech: Nutriční specialista, Fitness trenér, Lékař, Psycholog, Psychiatr, Kosmetička.

Trochanterická bursitida

Při diagnoze trochanterická bursitida je vhodné v klidovém stadiu sportovat? např. cvičit, jezdit na kole, lyžovat?

Odpovědi na otázku

Vhodné je posilování a protahování hýžďových svalů a svalů stehna. Můžete zkusit třeba cvičení s thera bandem. Místo jízdy na kole je lepší plavání. Eventuálně u kola snížit sedlo. Ale obecně se jízda na kole nedoporučuje, stejně jako běh. Důležité je nepřetěžovat kloub.